Relationer
Frygt for afvisning, stærke reaktioner eller usikkerhed kan gøre det vanskeligt at skabe og bevare stabile relationer.
Udredning og behandling af personlighedsforstyrrelser
Livet med en personlighedsforstyrrelse
En personlighedsforstyrrelse kan påvirke flere områder af livet. Hvordan vanskelighederne viser sig, varierer fra person til person.
Fagligt gennemgået af Felix Klich, klinisk psykologOpdateret september 2026
Følelser og selvforståelse
Intense følelser, humørsvingninger eller en usikker oplevelse af, hvem man er, kan fylde meget i hverdagen.
Reaktioner og handlemønstre
Nogle reagerer impulsivt og handler hurtigt på stærke følelser, mens andre præges af undgåelse, overkontrol eller et stort behov for støtte og tryghed.
Med den rette behandling er det muligt at forstå sine mønstre, udvikle nye strategier og få en bedre livskvalitet.
Fire personlighedsforstyrrelser, vi arbejder med
Ængstelig (evasiv)
Præget af usikkerhed, frygt for kritik og en tendens til at undgå sociale situationer. Man kan længes efter nærhed, men samtidig trække sig for at beskytte sig mod afvisning.
Emotionelt ustabil
Følelser og relationer kan opleves meget intenst og skifte hurtigt. Der kan samtidig være stor følsomhed over for afstand og utryghed i nære relationer.
Tvangspræget
Et stærkt behov for kontrol, struktur og perfektion kan gøre fleksibilitet vanskelig. Høje krav til sig selv og andre kan skabe belastning i hverdagen og i relationer.
Dependent
Et stærkt behov for støtte og tryghed kan gøre selvstændige valg svære. Frygt for at miste støtte kan gøre det vanskeligt at sige nej og stå ved egne behov.
Behandling af personlighedsforstyrrelser
Psykoterapi er den centrale behandling. Forløbet tilrettelægges individuelt med udgangspunkt i personlighedsmønster, aktuelle vanskeligheder, ressourcer og mål. Du kan booke en indledende samtale uden henvisning hos Nordisk Psykiatri i København. Læs også om medicinsk behandling hos læge med supervision fra en tilknyttet psykiater.
Behandlingen bygger på en individuel caseformulering
Valg af behandlingsfokus og metode baseres på en samlet vurdering af personlighedsfunktion, relationelle mønstre, følelsesregulering, aktuelle vanskeligheder og funktionsniveau – ikke alene på diagnosen.
Personlighedsfunktion•Relationelle mønstre•Følelsesregulering og mestring
Sammen med klienten opstilles konkrete mål, og behandlingens effekt følges løbende. Forløbet justeres efter respons, motivation, ressourcer og aktuelle belastninger.
Terapeutiske tilgange
Mentaliseringsbaseret terapi (MBT)
MBT har fokus på evnen til at forstå egne og andres tanker, følelser og intentioner. Behandlingen kan være relevant ved ustabile følelser, usikker selvforståelse og tilbagevendende vanskeligheder i nære relationer.
Dialektisk adfærdsterapi (DAT)
DAT arbejder blandt andet med følelsesregulering, impulsivitet, krisehåndtering og relationelle færdigheder. Tilgangen kan være relevant, når intense følelser og hurtige reaktioner skaber betydelige vanskeligheder.
Klar til at tage det næste skridt?
Book en indledende samtale, så vi sammen kan afklare dine behov og drøfte den rette terapeutiske tilgang for dig.
Book indledende samtale→